Dzień 17. Walka o płaski brzuch

Witam.
Oto sprawozdanie z dzisiejszych ćwiczeń:
1. Rozgrzewka

Przyjemna rozgrzewka, i Keaira znowu próbowałam nauczyć mnie tańczyć. Ze skutkiem jak poprzednio - byłam cała mokra i doiłam wodę. Polecam jako rozgrzewka. Zrobiłam 18 minut.

2. Ćwiczenia właściwe

I did it!. Chociaż ostatnie ćwiczenie oraz to z rozłożonymi rękami na boki mnie pokonało. Ale robiłam co mogłam;) 8min

3. Rozciąganko

To było ciekawe i pouczające. Ale strasznie byłam spocona i ślizgałam się po podłodze jak masło roztopione.

Jutro bieg.
Pa.