VIII

Śniadanie: ciasteczka z błonnikiem, jakiś wynalazek z Lidla, niedobre 200kcal
II Śniadanie: 5 pierogów z jagodami + jogurt (uf ostatnie, pozbyłam się) 250 kcal
Obiad: kasza jęczmienna + 5 kotlecików z ciecierzycy z grochem + colesław - 350 kcal
Kolacja: czekolada gorzka, again 4 kafelki 200 kcal
Podwieczorek: rosół wegetariański z białym makaronem :( 250 kcal

ogólnie porażka, sama nie stosuje się do swoich zasad.

razem: niby jakieś 1300 ale tak naprawdę to z 1700...

ruch: ZERO.

dupa
porażka
dupa
weź sie za siebie już 8 dzień!!!!!!!!!!!!!!!!!!

a wyników zero!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!