Na dziś zaplanowałam naprawdę specjalną serię, na powrót do świata fitnessu:)
1. Na początek seria ćwiczeń z Level 1 z Jillian Michaels - na jakimś forum była polecana przez pewne dziewczęta, więc czemu nie - spróbujmy dziś z nią!
Ta seria jest rewelacyjna, pot lał się strumieniem ze mnie. Polecam i na pewno do tego wrócę!!!
2. Później, żeby się bardziej skupić na brzuszku, abs na stojąco z Exercise tv!
Ten abs na stojąco bardzo przypomniał mi Tiffany - jednak tutaj trochę lepiej widać technikę, jak co wykonywać. Końcówka jest rewelacyjna!!:))
5 minut z Mel B
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz