Szukaj...

wtorek, 30 lipca 2013

Zestaw ćwiczeń na płaski brzuch dzień 12!

Dziś trochę wracam do korzeni, ale w innych odsłonach

Na początek - spalanie kalorii w szybkim tempie czyli:
Potem trochę tańca, tym razem hip hop i booty shaking:) Czyli Ja - Pokraka! :)

I bolesne ćwiczenia na boczki z Tiffany!


Końcówka - rozciąganie nóg - Joga

Pozdrawiam!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz